Кихон на 8-й кю (KIHON on 8th KYU / 10 Techniques)
|
Татэ-цуки (Tate Tsuki)
Сита-цуки (Shita Tsuki) Дзюн-цуки (Jun Tsuki) Моротэ ути-укэ (Morote Uchi Uke) Ути-укэ гэдан-барай (Uchi Uke Gedan Barai) Маэ-гэри (Mae Geri) |
|
|
|
STRIKES
|
1 |
2 |
3 |
|
4
 |
||
|
5 |
6 |
7 |
BLOCKS
|
8 |
9 |
KICKS
|
10 |
|
|